（雪兰莪19日讯）致力于推动身心健康、教育及家庭成长的公益平台爱帮帮智慧传播慈善基金会（Wisdom Inspiration Foundation，简称WIF）在雪兰莪蒲种深静（哈古乐）华小隆重举办首场照亮华教——守护老师行动计划暨推介礼。 此推介礼同步展开为期两天的教师培训课程（18日至19日），为近100名教师传授相关资讯，提升教师身心健康与情绪管理能力为目标，通过系统化课程协助教育工作者应对长期教学压力及职业健康挑战。 根据主办方介绍，教师群体长期面临发声负担、工作压力及身体劳损等问题，包括声带疲劳、肌肉骨骼负担及情绪耗竭等情况，部分问题若未及时处理，可能影响教学表现及长期健康状态。 本次两天的课程内容涵盖呼吸训练、声音调节及身体动作练习，并由具经验的音疗导师 - 烙熙老师授课，协助参与者学习基础身心调节方法。 首日内容以身体与情绪关系为主题，结合呼吸与发声训练，提升学员对身心状态的觉察能力；次日则着重情绪管理与内在调节训练，协助建立稳定的身心状态。 除课堂培训外，该计划亦设有校园推广与后续跟进机制，包括走入校园教学、课程后10天追踪辅导及